بینکرڈ کپڑے

● توفو جلد (یوبا): بینکرڈ کپڑے یا رولس ممکنہ طور پر توفو جلد کا حوالہ دیتے ہیں ، جسے یوبا بھی کہا جاتا ہے۔ یوبا پتلی فلم سے تشکیل پاتا ہے جو گرم سویا دودھ کی سطح پر تیار ہوتا ہے۔ یہ جمع کیا جاتا ہے ، چادروں یا رولس میں خشک ہوتا ہے ، اور مختلف برتنوں میں استعمال ہوتا ہے۔

● تیاری: پاک شرائط میں ، بینکرڈ کپڑے توفو جلد سے بنی رولز یا چادروں کی وضاحت کرسکتے ہیں۔ یہ موسم بہار کے رولس جیسے برتنوں میں بھرنے کے ل or یا سوپ ، اسٹو اور ہلچل فرائیوں میں جزو کے طور پر ریپر کے طور پر استعمال ہوسکتے ہیں۔

● ساخت اور استعمال: توفو جلد یا یوبا میں ایک نازک ، قدرے چبانے کی ساخت ہے اور ذائقوں کو اچھی طرح سے جذب کرتا ہے۔ یہ ورسٹائل ہے اور اسے گہری تلی ہوئی ، ہلچل تلی ہوئی ، ابلی ہوئی ، یا برتنوں میں ساخت اور پروٹین شامل کرنے کے لئے سوپ اور اسٹو میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔

● پروٹین: یوبا پروٹین سے مالا مال ہے ، جس سے یہ ایک قیمتی گوشت کا متبادل یا سبزی خور اور ویگن غذا میں ضمیمہ بناتا ہے۔

● معدنیات: اس میں کیلشیم ، آئرن ، اور میگنیشیم جیسے ضروری معدنیات ہوتے ہیں۔

● کم چربی: یوبا نسبتا low کم چربی میں ہے ، خاص طور پر اس کی تازہ یا خشک شکلوں میں۔

کھانا پکانے اور غذائیت سے متعلق فوائد میں اس کی استعداد اسے ایشیائی پاک روایات میں مختلف روایات میں سیوری اور میٹھے دونوں برتنوں میں ایک مقبول جزو بناتی ہے۔

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: بینکرڈ کپڑے ، چین بینکرڈ کپڑے مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری